Ќавигаци€
√лавна€
ќ нас
«ан€ти€
ƒискотеки
¬идео
‘орум
—обыти€
 онтакты
 
√лавна€
"—вободный танец" танцевальный тренинг

"—вободный танец" танцевальный тренинг.

 „то € предлагаю: Ќе уроки. Ќе знани€.

”довольствие.  атарсис. Ќовые ощущени€. Ќовые чувства. √арантирую.

Ёмоциия веду зан€ти€ по обучению социальному клубному танцу хастл уже лет п€ть. Ќа зан€ти€х мы учимс€ взаимодействовать, то есть водить партнершу под музыку в определенном пор€дке, дл€ этого изучаем фигуры. Ќо сам танец, даже если выучили много фигур, зачастую не получаетс€. ѕочему? ѕотому что нет самого главного дл€ танца – гармонии с музыкой, с партнером и пространством. „тобы достичь этой гармонии и просто затанцевать свободно и естественно, даже не об€зательно знать фигуры танца и шаги. Ќужно просто открытьс€ музыке, доверитс€ партнеру, позволить себе про€вить любые чувства, разрешить своему телу двигатьс€ спонтанно вслед за музыкой, вместе с партнером, так, как танцуют дети, так, как двигаютс€ кошки, когда трутс€ об любимого хоз€ина, выража€ свое доверие и любовь к нему. Ќа танцевальном тренинге мы будем искать это главное - состо€ние танца. ≈сли вы никогда раньше не танцевали, или уже танцуете хастл или другие парные танцы, но вам интересно перейти на более тонкий уровень танца и контакта с партнером, то этот тренинг дл€ вас!  „ем мы будем заниматьс€ – свободным танцем в паре, ещЄ € называю этот процесс – расслабл€ющий энергетический массаж! —вободный танец - это отдых, это кайф, это катарсис, это нирвана. ј, например, Ќирвана - пон€тие в буддизме обозначающее высшую цель всех живых существ. —оциальный танец - стремление человека быть счастливым в данный момент. Ќо иногда нам что-то мешаем быть счастливым. √овор€т счастье, это когда теб€ понимают. Ќо почему нас понимают не всегда? Ќа тренинге мы попытаемс€ это пон€ть и научимс€ лучше понимать и быть более пон€тными другим.

 

ќ тренинге.

“ренинг уникальный, авторский, основан на личных наработках, примен€емых на практике с 1998г. по насто€щее врем€. јвтор и ведущий ќльга ‘урс.


Ќа тренинге мы будем решать задачи повышени€ чувствительности к себе, к партнеру, быть более естественными, и гармоничными. ѕонимать  эмоции друг друга, входить в эмоциональное состо€ние человека, адекватно выдавать эмоции на ситуации, что важно дл€ взаимопонимани€ как в танце, так и в жизни.


—амый простой пример, который € регул€рно наблюдаю на дискотеках – как танцоры друг друга приглашают на танец. ƒевушка или парень при вербальном общении сообщают, что очень хот€т танцевать, но их не приглашают или отказывают. ѕри этом невербальный €зык - положение тела, осанка, мимика, взгл€д и прочие признаки мне говор€т об обратном – не подходи, € – не танцую! «адачи такого плана мы будем решать на тренинге.


»гровые этюды и упражнени€ помогут лучше понимать €зык тела, дадут новый опыт общени€. Ќовые навыки приобретаютс€ в ходе выполнени€ упражнений:


“анцы дл€ взрослвх

1) ”пражнени€ на расслабление. —н€тие напр€жени€ с мышц, которые в данном движении не участвуют.

2) Ёнерги€. ѕон€тие энергии, экономи€ энергии, перенаправление энергии, работа на взаимодействие с партнером на уровне энергии (более тонкое взаимодействие).

3) »зучение и повышение возможностей использовани€ различных органов чувств. ”пражнени€ дл€ более тонкого использовани€ тактильных ощущений,  микромимики, слуха -  эти упражнени€ так же св€заны с 4 п. – вниманием.

4) ¬нимание. ”пражнени€ на сосредоточение внимани€, привлечение внимани€ к себе или отвлечение внимани€ от себ€.

5) ¬оображение. —мыслова€ нагрузка движений. „то очень важно в танце – наполнение одних и тех же движений разным смыслом.

6) ”пражнени€ на использование различных интонаций, мимики, движений в разрезе проработки выражени€ основных эмоций применительно к танцу. ”пражнени€ на адекватное воспри€тие эмоций.

7) “емпоритмика. ”пражнени€ на смену темпоритма.

8) ∆елани€ и цели. ”пражнени€ на вы€вление истинных желаний, формулировка желаний, постановка и достижение цели (в аспекте общени€ и танца).

9) Ќастройка. ¬нутренн€€ настройка на танец. ѕозы тела, осанка. ”пражнени€ на выстраивание комфортной и гармоничной осанки. ѕластика движени€.

10) »мпровизации на заданные или выбранные темы.


‘орма зан€тий – задани€ индивидуальные, групповые, парные, разбор и обсуждение группой, исправление. “ематические этюды на отработку эмоций и невербального выражени€ желаний, идей, чувств. ѕо желанию будем делать фото и видео.


„то понадобитс€ дл€ зан€тий:

—вободна€, не стесн€юща€ движений одежда, м€гка€ обувь без каблуков, небольшое зеркало, тетрадь, ручка. —писок ваших вопросов – проблем, которые вы хотите решить (просьба подготовить заранее). Ѕудут небольшие домашние задани€.

 

 ого мы ждем: всех заинтересованных в познании собственных возможностей, без опыта в танцах и уже танцующих людей, желающих развиватьс€ дальше и узнать новое дл€ себ€. “ренинг, в том числе, и о межличностных отношени€х, поэтому ждем и мужчин и женщин, парами и поодиночке. ¬озраст и остальные параметры, имеющие измерение не имеют значени€.  олличество участников первого курса от 6 до 12. ќб€зательно запишитесь!


–асписание: >>>

вечерний формат: вторник и четверг с 20-00 до 21-15.

ƒаты:  уточн€ютс€

 

—тоимость: —тоимость танцевального тренинга 3200 за 8 часов, разова€ оплата 1000 за 2ч. зан€тие.

 

јкци€


вас есть уникальна€ возможность пройти первый курс тренинга всего за 2000!

“о есть по цене обычного зан€ти€ хастлом, всего 250 за 1ч.! ¬ы экономите 1200!



«апись об€зательна! 

 

ѕозвоните нам, чтобы записатьс€:  8-962-363-40-40 ёрий, 8-926-175-12-82 ќльга.

јдрес: ул. ѕетровские линии, д. 1/20, ƒом  ультуры "Ќа ѕетровских лини€х" - танцевальный зал, м.  узнецкий мост, м. “еатральна€, м. “рубна€,  м. ÷ветной бульвар.

ул. ћакаренко 4,

÷ентр творческих инициатив "ѕ≈–—ѕ≈ “»¬ј",

м. „истые пруды, “ургеневска€, м.  урска€.

(бывший ƒом  ультуры "Ќа ѕетровских лини€х")

 

 
< ѕред.   —лед. >
–њ–Х–Ш–†–•–Ь–¶@Mail.ru
 расный ”голок © 2019